Bevæg dig som dyrene

Skyd ryg som en kat, stræk dig højt op som en giraf, sno dig på jorden som en slange, og spring højt i vejret som en frø.Der gemmer sig 11 enkle yogaøvelser i “Bevæg dig som dyrene – yoga for de allermindste.” Øvelserne passer perfekt til at lave sammen med små børn hjemme eller i børnehaven. En sjov og lettilgængelig introduktion til at lave børneyogaøvelser, der er gode for både krop og sind.